To chyba raczej dla kogoś kto ma duży dom.

Osobiście wolę ćwiczyć na siłowni bo zawsze to wychodzisz między ludzi.

Wiadomo,że najlepiej się ćwiczy w domowym zaciszu. Więc fajnie jak kogoś stać i może sobie we własnym domu urządzić własną siłownię. Tylko ciekawa jestem czy odpowiednio potrafimy podejść do tego tematu. Bo nawet takimi zwykłymi ćwiczeniami możemy zrobić sobie krzywdę i przetrenować organizm. I tutaj bardzo może przydać się ten artykuł https://mejores-suplementos.es/ [nofollow]. Bardzo ciekawie i w prosty sposób jest tam wszystko opisane

Moim zdaniem wcale nie trzeba kupować sprzęt do ćwiczeń, by móc w domu a nie na siłowni poćwiczyć. Tak naprawdę wystarczy dobry zestaw ćwiczeń. W artykule https://www.tvokazje.pl/blog/post/jak-schudnac-z-brzucha-i-ud.html [nofollow] fajnie o tym napisali, że najlepszym sposobem m.in. jest bieganie.

ostatnio hantle chciałam kupić i to chyba towar deficytowy. Nawet przez internet nie jest łatwo.

Nie jest to może nic innowacyjnego, ale nie zajmuje bardzo dużo miejsca, a można dzięki temu wymyślić naprawdę całe mnóstwo ciekawych aktywności, żeby to się jakoś bardzo nie nudziło. I wcale nie trzeba chodzić na siłownię, żeby mieć efekty. Zobaczcie - https://www.hop-sport.pl/porecze-do-cwiczen/porecze-stacjonarne-regulowane-hs-1011k-z-rekawiczkami.html [nofollow] Mieliście? Moim zdaniem to daje radę i zdecydowanie warto z tego korzystać.