Witaj na naszym forum!

Chcesz wyrazić opinię na temat jakiejś firmy z branży weselno-ślubnej?
A może masz firmę z branży i chcesz umieścić podstawowej informacje o niej?

Zapraszamy to rejestracji, dzięki niej to wszystko będzie możliwe! Rejestracja potrwa tylko kilka sekund.

Rejestracja

Autor: weddingplanner Wątek: Odchudzanie - od nowego roku?  (Przeczytany 3677 razy)

rabatka

  • *
  • Wiadomości: 24
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 14.10.2017
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #30 dnia: 10 Grudzień 2017, 22:27 »
Dla mnie takie postanowienia sa smieszne.. Jak sie chcesz zmienic to tu i teraz od dzisiaj. Trzeba miec odpowiednia motywacje ! Ja tak zaczelam jakis czas temu, do diety dolaczylam blonnik http://vitispharma.pl/aktualnosci-szczegoly/blog/dieta/blonnik-pokarmowy-i-jego-rola-w-organizmie [nofollow]  a takze cwiczenia i duuuzo wody niegazowanej. Zrobilam to odrazu i zanim nadejdzie nowy rok ja juz bede w polowie zrzucania nadwyzki kilogramowej

turcja

  • ***
  • Wiadomości: 118
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 2019
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #31 dnia: 05 Styczeń 2018, 12:45 »
Tylko zdrowa dieta i ruch pomoga Ci zgubić zbędne kilogramy. Możesz dorzucić do tego dodatkowo suplementację typu kropelki eco slim [nofollow] . Zawierają np. L-karnitynę – spalacz tłuszczu, kofeinę i guaranę które przyśpieszają metabolizm i hamują głód. Poczytaj o tym produkcie.

pro_Mateusz

  • *
  • Wiadomości: 32
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #32 dnia: 15 Styczeń 2018, 10:44 »
Zgadzam się z tym, że najlepiej zacząć ćwiczyć już wtedy gdy pojawi się u nas taki pomysł w głowie. Nie ma co odkładać na nowy rok czegoś co można zacząć od zaraz. Jednak niektórzy potrzebują czasu na oswojenie pewnego pomysłu więc przyjmuję, że tak było w tym przypadku. Na początku fajnie jest zapytać trenera o to jakie ćwiczenia wykonywać prawidłowo. Dużo osób ćwiczy po prostu nieefektywnie. Poza tym odpowiednia dieta podtrzyma efekty ćwiczeń. Warto też pomyśleć o odpowiedniej suplementacji bo to potrafi bardzo pomóc w procesie odchudzania i ogólnie dbania o organizm w ruchu. Ja zdecydowałem się na takie środki dopiero po przeczytaniu wielu opinii osób, które zaczęły stosować suplementy:
http://forum.jestemfit.pl/chce-schudnac/16797-trizer-opinie-cala-prawda-o-spalaczu.html [nofollow]
Ogólnie odbiór jest bardzo pozytywny, ja też jestem zadowolony, może ktoś z was też się przekona do tego pomysłu:)

Tereska087

  • *
  • Wiadomości: 22
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 14.06.2018
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #33 dnia: 14 Marzec 2018, 16:41 »
Przy odchudzaniu również bardzo pomocna okazuje się zielona herbata - https://www.krainaherbaty.pl/herbata-zielona/matcha [nofollow]. Pomaga ona spalać tkankę tłuszczową i zmniejsza wchłanianie tłuszczów z pożywienia. Dodatkowo taka herbata ogólnie wpływa dobrze na metabolizm, więc wspomaga detoksykację organizmu.

pro_Mateusz

  • *
  • Wiadomości: 32
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #34 dnia: 17 Kwiecień 2018, 13:41 »
Grunt, żeby zaczynać dietę świadomie. Warto sprawdzić co nam pomoże w odchudzaniu, poczytać trochę o produktach użytecznych w diecie: http://www.kobiety.pl/fit/co-musimy-wiedziec-o-produktach-dietetycznych [nofollow] by wybrać odpowiednie dla siebie. Niewłaściwą dietą można sobie bardziej zaszkodzić dlatego nie można odchudzać się w ciemno.

Ela78

  • ***
  • Wiadomości: 165
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 23.04.2004
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #35 dnia: 23 Maj 2018, 12:15 »
No widzę że modne już się stało odchudzanie. ja sama jestem od ponad miesiąca na diecie i codziennie ćwiczę. No wiadomo że na początku nie widać efektów, ale po jakimś czasie. Zastanawiam się nad suplementem diety Slimerol bo czytałam o nim na stronie http://slim-express.pl/slimetrol-jaki-potencjal-maja-nowe-kapsulki-na-odchudzanie-opinie-dzialanie-i-sklad/ [nofollow] myślicie że warto spróbować ?
« Ostatnia zmiana: 25 Czerwiec 2018, 10:06 wysłana przez Ela78 »

kaczuszka

  • ****
  • Wiadomości: 475
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 01.06.2013
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #36 dnia: 04 Czerwiec 2018, 12:45 »
Czy modne? Może i tak. Grunt, że modne są zdrowe odruchy.

gymgym

  • Wiadomości: 5
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #37 dnia: 09 Czerwiec 2018, 13:43 »
Nie polecam żadnych magicznych suplementów. Jedynie dobrze dobrana dieta i trening nastawiony na spalanie tłuszczu mogą dać tu efekt. i tu trzeba mieć specjalistę, który nas poprowadzi przynajmniej na początku. Ze swojej strony polecam: odchudzanie Katowice [nofollow].

EmmiliaF

  • *
  • Wiadomości: 31
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 11.12.2019
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #38 dnia: 26 Czerwiec 2018, 14:25 »
Nie ma co odkładać takich rzeczy. Zróbcie to od jutra, a najlepiej od dzisiaj :) Wiem jak jest ciężko zacząć. Na pewno dużo łatwiej będzie wynajmując dietetyka do pomocy. Na stronie https://kcalmar.com/dietetycy/bialystok/ [nofollow] bardzo łatwo znajdziecie kogoś w sam raz dla siebie. Oferują się tam dietetycy o bardzo różnych specjalizacjach praktycznie z każdego miasta.

Roarrra

  • **
  • Wiadomości: 92
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 3.03.2019
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #39 dnia: 06 Sierpień 2018, 10:28 »
No za takie rzeczy to trzeba wziąć się odpowiednio wcześnie. Nie schudniecie w miesiąc, dwa, czy trzy. To jednak trwa. Ja dlatego juz wprowadzam wskazówki od https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/co-przygotowac-na-grilla-bedac-na-diecie-light/ [nofollow] i zaczynam powoli gubić kilogramy :D

turcja

  • ***
  • Wiadomości: 118
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 2019
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #40 dnia: 08 Sierpień 2018, 16:31 »
A ja mam dla Was kilka prostych tricków ułatwiających odchudzanie: https://www.nakednoyz.com/trzy-triki-ktore-ulatwiaja-odchudzanie/ [nofollow] . Bardzo proste i przy konsekwentnym stosowaniu przyniosą bardzo dobre efekty. Ja sama po sobie zauważyłam więc dzielę się z Wami :D

Amelka

  • ***
  • Wiadomości: 122
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #41 dnia: 03 Wrzesień 2018, 12:49 »
Ja uważam, że tabletki na odchudzanie [nofollow] nie zrobią wszystkiego za nas. Oczywiście mogą one nam pomóc w procesie odchudzania ale bez diety i ćwiczeń raczej spektakularnych efektów nie oczekujcie. Najważniejsza jest zbilansowana dieta, a do tego regularny ruch.

Fika

  • **
  • Wiadomości: 61
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #42 dnia: 26 Listopad 2018, 18:12 »
Miałam to zrobić jeszcze w tym roku, ale to będzie moje postanowienie od następnego :) Nawet już wiem, od czego zacznę, żeby było mi łatwiej i przyjemniej. Wykupię sobie wczasy oczyszczające nad morzem w Primaverze w Jastrzębiej Górze. Mają bardzo ciekawy program, który zawiera dietę oczyszczającą, aktywność fizyczną oraz wiele atrakcji takich jak bezpłatny wstęp do kompleksu basenów, strefy jacuzzi i świata saun. Czuję, że to będzie bardzo miłe rozpoczęcie nowego roku.

zoja80

  • *****
  • Wiadomości: 755
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #43 dnia: 13 Maj 2019, 13:30 »
Nie dieta, tylko zmiana nawyków sprawi, że zaczniemy tracić kilogramy i one nie będą wracały. Dieta sugeruje pewien okres, w którym odżywiamy się inaczej. A to nie chodzi o to, żeby robić to od czasu do czasu, tylko zmienić swój sposób odżywiania na zawsze. To nie jest proces szybki, ale skuteczny. Zdrowe produkty, woda, częste  zbilansowane posiłki i odrobina ruchu. Gwarantuję, że to pomoże. A nawet sięgnięcie po czekoladę, ale taką ze sklepu https://zakreconysloik.com.pl/slodycze-ekologiczne-czekolady [nofollow] nie wyrządzi Wam szkody.

juta

  • ***
  • Wiadomości: 192
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 2020-10-10
Odchudzanie - od nowego roku?
« Odpowiedź #44 dnia: 11 Grudzień 2019, 09:44 »
Jeżeli planujesz się odchudzać to zerknij sobie tu http://aquamo.com.pl/dystrybutory-economic_Bezbutlowe_Dystrybutory_z_Filtrem [nofollow] taki dystrybutor na pewno się przyda.
Koniecznie sobie sprawdź jaki masz wybór ale uważam, że to jest mega wygodne no i woda jest przede wszystkim pyszna!
A z tym bywa różnie:)

 

Kalendarz

Luty 2020
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 [19] 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29

Polecamy

Reklama

* Shoutbox

Odśwież Historia
  • Mani35: Cześć! Czy ktoś z Was korzystał już usług Glamour Studio? [link]
    20 Styczeń 2020, 10:57
  • Dudek10: hejka!
    25 Sierpień 2019, 21:16
  • Katerina: cześć wszystkim :)
    13 Sierpień 2019, 14:51
  • radomil837kaspe: [link]
    28 Luty 2019, 15:15
  • pieknyolek: Elo
    06 Luty 2019, 13:02
  • Petita: hej
    03 Październik 2018, 18:05
  • Valencia: hej
    03 Październik 2018, 13:33
  • Inatka93: Czy na tym forum jeszcze ktoś się udziela? ;d
    08 Lipiec 2018, 11:03
  • BogusiaS: :)
    25 Kwiecień 2015, 14:46
  • Martin: jak to ktoś napisał "Skąd taka mgła? Woda ze Stadionu Narodowego paruje" :D
    23 Październik 2012, 02:07
  • Martin: nie tylko u Ciebie ;/
    23 Październik 2012, 02:06
  • Agusia86: co za pogoda ;/
    22 Październik 2012, 13:26
  • Ewka: :)
    08 Sierpień 2012, 21:31
  • Luśka: :P
    08 Sierpień 2012, 21:29
  • Luśka: :)
    08 Sierpień 2012, 14:35
  • BoskaEmi: ;D
    19 Lipiec 2012, 21:19
  • Agusia86: 8)
    18 Lipiec 2012, 20:28
  • Kasia: :P
    08 Lipiec 2012, 21:57
  • Kasia: Hej hej :) nie śpimy :)
    05 Lipiec 2012, 22:19
  • Ola12345: witam, witam :)
    03 Czerwiec 2012, 14:42