Witaj na naszym forum!

Chcesz wyrazić opinię na temat jakiejś firmy z branży weselno-ślubnej?
A może masz firmę z branży i chcesz umieścić podstawowej informacje o niej?

Zapraszamy to rejestracji, dzięki niej to wszystko będzie możliwe! Rejestracja potrwa tylko kilka sekund.

Rejestracja

Autor: Wess Wątek: Co jest niezbędne do biegania?  (Przeczytany 5890 razy)

Miłosz1

  • ***
  • Wiadomości: 105
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #15 dnia: 30 Październik 2015, 09:52 »
Wystarczy dres z bazaru i biegamy :)

kaczuszka

  • *****
  • Wiadomości: 654
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 01.06.2013
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #16 dnia: 30 Październik 2015, 14:11 »
W sumie jak ktoś chce - może być i z bazaru. Grunt, żeby było wygodnie.

Lukrecja

  • **
  • Wiadomości: 72
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 23.04.2016
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #17 dnia: 02 Listopad 2015, 15:23 »
trzeba pamiętać aby kupować dobrej jakości ubrania sportowe żeby mieć komfort biegania

kaska

  • Wiadomości: 9
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #18 dnia: 03 Maj 2016, 17:35 »
Podstawą biegania są odpowiednie buty i strój

Marina

  • **
  • Wiadomości: 98
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #19 dnia: 09 Maj 2016, 07:27 »
Na pewno do biegania są niezbędne dobrej jakości buty, ażeby nie nabawić się urazów stopy. Ja osobiście biegając uwielbiam słuchać muzyki, w związku z tym obecnie rozglądam się za jakiejś dobrej klasy słuchawkami i najpewniej wybiorę coś z oferty http://www.avstore.pl/ [nofollow] . Tak generalnie w sklepie tym można kupić świetnej jakości sprzęt audio i video, a wybór jest bardzo duży, przy czym moim zdaniem ceny są jak najbardziej przystępne.

Miłosz1

  • ***
  • Wiadomości: 105
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #20 dnia: 03 Czerwiec 2016, 21:26 »
taniego wyposażenia dostarcza biegaczom Lidl

TakaSobieManka

  • **
  • Wiadomości: 61
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
    • http://www.portalfk.pl/
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #21 dnia: 21 Lipiec 2018, 17:50 »
Do biegania potrzebne są mega wygodne buty. Dobre byłyby też jakieś wkładki. Ja sobie sprawiłam takie ortopedyczne, idealne na co dzień, jak i do biegania. Robione na zamówienie tutaj http://foot-med.pl/oferta/indywidualne-wkladki-ortopedyczne/ [nofollow]. To świetna inwestycja w nasze zdrowie, mówię wam.

Fika

  • ***
  • Wiadomości: 145
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #22 dnia: 08 Listopad 2018, 16:23 »
Także dużo biegam i pomyślałam, że skoro jest taka okazja cenowa to kupię sobie sluchawki black Friday na Ceneo [nofollow] . Oczywiście najlepsze będą bezprzewodowe. Lubię słuchać muzyki podczas treningów, ponieważ bardziej jestem wtedy zmotywowana do wysiłku fizycznego. Jeszcze na markę się nie zdecydowałam, ale oferta jest bogata, więc na pewno coś znajdę odpowiedniego dla siebie.

MikiMouse

  • *****
  • Wiadomości: 916
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #23 dnia: 13 Listopad 2018, 13:37 »
Na pewno porządne i wygodne buty, a także strój, który nie będzie krępował ruchów.

klara435

  • *
  • Wiadomości: 21
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #24 dnia: 04 Luty 2019, 13:05 »
Odpowiedni strój, buty i oczywiście chęci ;)

Witkarrek

  • *
  • Wiadomości: 33
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #25 dnia: 08 Grudzień 2019, 10:51 »
Obecnie to chyba maska przeciwsmogowa, ja bez niej nie ruszam się z domu:D Generalnie bieganie zimą odradzam, w tym czasie możecie biegać na siłowni. Przy uprawianiu sporu mogą również przydarzyć się wam różne urazy [nofollow], na to też musicie być gotowi. Ja na szczęście mam bardzo dobrze wyposażoną apteczkę.

portia

  • ****
  • Wiadomości: 258
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #26 dnia: 25 Maj 2020, 08:55 »
Niezbędne to są buty i determinacja :). Ale kilka rzeczy jest przydatnych. Na przykład jeśli chcesz trenować wieczorami to polecam jakieś odblaski. Możesz wykorzystać jakieś chusty odblaskowe [nofollow] albo zwykłą kamizelkę odblaskową, tylko nie wiem czy w niej będzie się wygodnie biegało.

Chlebowski

  • *
  • Wiadomości: 11
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #27 dnia: 28 Maj 2020, 16:55 »
Niezbędne do biegania:

- dobra trasa
- dobre buty
- prawidłowa technika biegu

Kolejność przypadkowa:)

wolska

  • ****
  • Wiadomości: 372
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 27.08.2016
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #28 dnia: 02 Sierpień 2020, 11:10 »
Dobre buty to zdecydowanie podstawa. Oprócz tego warto też rzucić okiem na różnego rodzaju sportowe akcesoria [nofollow]. Myślę, że też mogą się przydać :)

magdat

  • Wiadomości: 5
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 08.05.2021
Co jest niezbędne do biegania?
« Odpowiedź #29 dnia: 15 Sierpień 2020, 18:29 »
Przed wykonaniem wkładek warto wykonać badanie komputerowe stóp https://podomedicol.pl/badanie-komputerowe.html [nofollow], które pokaże rozkład obciążeń na podeszwach stóp oraz sposób przetaczania stopy podczas chodzenia lub biegania.

 

Kalendarz

Marzec 2024
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 [29] 30 31

Nie znaleziono żadnych wydarzeń w kalendarzu.

Polecamy

Reklama

* Shoutbox

Odśwież Historia