Pokaż wiadomości - gymgym


Witaj na naszym forum!

Chcesz wyrazić opinię na temat jakiejś firmy z branży weselno-ślubnej?
A może masz firmę z branży i chcesz umieścić podstawowej informacje o niej?

Zapraszamy to rejestracji, dzięki niej to wszystko będzie możliwe! Rejestracja potrwa tylko kilka sekund.

Rejestracja

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.


Wiadomości - gymgym

Strony: [1]
1
Luźne rozmowy / Odp: Bieganie czy rower na odchudzanie?
« dnia: 09 Czerwiec 2018, 14:02 »
oba sposoby dobre ale na większe spalanie polecam trening interwalowy.


2
Luźne rozmowy / Odp: Jak mieć zgrabny brzuch do wakacji?
« dnia: 09 Czerwiec 2018, 13:45 »
Przede wszystkim dobra dieta i intensywne treningi siłowe i interwałowe. Ale zgubienie brzucha, który się hodowalo lata na pewno nie zajmie miesiąca czy tygodnia. Odchudzanie to sport dla długodystansowców. Znajdź dobrego trenera poproś o plan treningowy online i plan diety i trzymaj się tego bardzo konsekwentnie.

3
Kosmetyki i moda / Odp: Odchudzanie - od nowego roku?
« dnia: 09 Czerwiec 2018, 13:43 »
Nie polecam żadnych magicznych suplementów. Jedynie dobrze dobrana dieta i trening nastawiony na spalanie tłuszczu mogą dać tu efekt. i tu trzeba mieć specjalistę, który nas poprowadzi przynajmniej na początku. Ze swojej strony polecam: odchudzanie Katowice.

4
Przygotowania do ślubu / Odp: Wrażenie wyszczuplonej sylwetki??
« dnia: 09 Czerwiec 2018, 13:40 »
na pewno dieta tak, ale czy beztłuszczowa będzie najlepsza? Jak chcesz schudnąć musisz ciąć przede wszystkim węglowodany a nie tłuszcze! Poproś też specjalistę najlepiej o dietę np zamów plan dietetyczny online z konsultacjami: https://www.trenerpersonalny-katowice.pl/konsultacje-online/ i poproś trenera aby ci doradził sposob na zrzucenie wody przed weselem tym sposobem ubędzie Ci parę kg a i obwody się zmniejszą!

5
Tryb życia / Odp: Dieta przed ślubem
« dnia: 09 Czerwiec 2018, 13:37 »
Przede wszystkim warto sobie przepracować najpierw motywację, ustalić co nas motywuje, jakie będziemy mieć korzysci ze zmniejszonej wagi, zapisać na kartce i wracać do tego w chwilach słabości.

Drugi krok moim zdaniem to powinno być wybranie fachowca, który pomoże nam od strony merytorycznej: trenera personalnego np. Ułoży on dopasowaną do nas dietę, nauczy nas jak bezpiecznie i skutecznie ćwiczyć. Gdyby ktoś szukał trenera personalnego z Katowic to polecam: https://www.trenerpersonalny-katowice.pl

Strony: [1]

Kalendarz

Sierpień 2018
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 [17] 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Nie znaleziono żadnych wydarzeń w kalendarzu.

Polecamy

Reklama

* Shoutbox

Odśwież Historia
  • Inatka93: Czy na tym forum jeszcze ktoś się udziela? ;d
    08 Lipiec 2018, 11:03
  • BogusiaS: :)
    25 Kwiecień 2015, 14:46
  • Martin: jak to ktoś napisał "Skąd taka mgła? Woda ze Stadionu Narodowego paruje" :D
    23 Październik 2012, 02:07
  • Martin: nie tylko u Ciebie ;/
    23 Październik 2012, 02:06
  • Agusia86: co za pogoda ;/
    22 Październik 2012, 13:26
  • Ewka: :)
    08 Sierpień 2012, 21:31
  • Luśka: :P
    08 Sierpień 2012, 21:29
  • Luśka: :)
    08 Sierpień 2012, 14:35
  • BoskaEmi: ;D
    19 Lipiec 2012, 21:19
  • Agusia86: 8)
    18 Lipiec 2012, 20:28
  • Kasia: :P
    08 Lipiec 2012, 21:57
  • Kasia: Hej hej :) nie śpimy :)
    05 Lipiec 2012, 22:19
  • Ola12345: witam, witam :)
    03 Czerwiec 2012, 14:42
  • Agusia86: siemka, siemka :)
    29 Maj 2012, 22:07
  • dragochan: yO!
    26 Maj 2012, 20:16
  • Gambit: dzień dobry :)
    23 Maj 2012, 23:44
  • dawidek123: siema, siema
    23 Maj 2012, 23:43
  • Martin: Witamy na forum :)
    21 Maj 2012, 00:06