Witaj na naszym forum!

Chcesz wyrazić opinię na temat jakiejś firmy z branży weselno-ślubnej?
A może masz firmę z branży i chcesz umieścić podstawowej informacje o niej?

Zapraszamy to rejestracji, dzięki niej to wszystko będzie możliwe! Rejestracja potrwa tylko kilka sekund.

Rejestracja

Autor: marakuja Wątek: JAK SCHUDNAC PO CIAŻY???  (Przeczytany 39 razy)

marakuja

  • Wiadomości: 9
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
JAK SCHUDNAC PO CIAŻY???
« dnia: 19 Czerwiec 2019, 12:32 »
Co prawda jeszcze nie urodzilam(zostal mi niecale 2 mce),a juz tutaj mysle o odchudzaniu.
Jak pozbywalyscie sie ciążowych kilogramow?
Jak odzywialyscie sie w ost dwoch mcach ciazy,zeby nie przytyc?

Ela78

  • ***
  • Wiadomości: 157
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 23.04.2004
JAK SCHUDNAC PO CIAŻY???
« Odpowiedź #1 dnia: 24 Czerwiec 2019, 12:57 »
Wiem jak jest cieżko schudnąć po ciąży, szczególnie jak się przytyje 22kg. I te mity powtarzane przez wszystkich dookoła.., wystarczy karmienie piersią, ruch na świeżym powietrzu, a samo zejdzie. Bzdura. Tez juz miałam dosyć tej frustracji. Dżinsy za ciasne, fatalne samopoczucie, niska samoocena. odczekałam jak skończę karmienie piersią i zamierzam spróbowac diety owsianej https://omegatrade.pl/platki-owsiane-na-odchudzanie-dieta-owsiana/ [nofollow] może i ty spróbuj.

zoja80

  • *****
  • Wiadomości: 658
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
JAK SCHUDNAC PO CIAŻY???
« Odpowiedź #2 dnia: 04 Lipiec 2019, 11:11 »
Może warto zacząc ćwiczyc? zacznij od jakiegos fitnesu, delikatnie, potem dorzuc cwiczenia silowe, bardzo kozrystne sa zajecia z ketlami , zachecam cie do zakupu ketli ze sklepu https://sklep.fitnessleon.pl/kategoria-produktu/worki-bulgarskie/ [nofollow] , uzyskasz tam wiele niezbędnych informacji na ich temat, ceny są bdb :) Pamietaj tez ,ze musisz prowadzic zdrowa diete , najepiej by byla zbilnsowana pod Twoj wysilek fizyczny.

AlicjaMB

  • *
  • Wiadomości: 22
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
JAK SCHUDNAC PO CIAŻY???
« Odpowiedź #3 dnia: 14 Sierpień 2019, 11:32 »
Pamietaj tez ,ze musisz prowadzic zdrowa diete , najepiej by byla zbilnsowana pod Twoj wysilek fizyczny.

To bardzo ważne aby dieta była zbilansowana... do tego nieco ruchu i waga pójdzie w dół.

amelka90

  • *
  • Wiadomości: 35
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
JAK SCHUDNAC PO CIAŻY???
« Odpowiedź #4 dnia: 05 Wrzesień 2019, 15:24 »
A jeśli naprawdę dużo się na brzuchu odłoży, można się zdecydować na zabieg liposukcji. Osobiście z tego skorzystałam w klinice https://christofferingves.pl/ [nofollow] i bez obaw mogę ją polecić :)

Dietka

  • Wiadomości: 4
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
JAK SCHUDNAC PO CIAŻY???
« Odpowiedź #5 dnia: 11 Wrzesień 2019, 18:52 »
Tak od razu po urodzeniu dzidziusia to daj sobie spokój z odchudzaniem,ciesz się maleństwem i pomału na spokojnie dochodź do siebie.Po jakimś czasie,warto zastanowić się nad zajęciami w klubie fitness lub siłowni w https://www.energym.com.pl/18-enerlife [nofollow]
Proponują zajęcia dopasowane do możliwości klienta,co jest bardzo ważne.Fitness jest dobrym sposobem na odchudzanie,o czym poczytamy na ich stronie.

 

Kalendarz

Wrzesień 2019
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 [15]
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Nie znaleziono żadnych wydarzeń w kalendarzu.

Polecamy

Reklama

* Shoutbox

Odśwież Historia
  • Dudek10: hejka!
    25 Sierpień 2019, 21:16
  • Katerina: cześć wszystkim :)
    13 Sierpień 2019, 14:51
  • radomil837kaspe: [link]
    28 Luty 2019, 15:15
  • pieknyolek: Elo
    06 Luty 2019, 13:02
  • Petita: hej
    03 Październik 2018, 18:05
  • Valencia: hej
    03 Październik 2018, 13:33
  • Inatka93: Czy na tym forum jeszcze ktoś się udziela? ;d
    08 Lipiec 2018, 11:03
  • BogusiaS: :)
    25 Kwiecień 2015, 14:46
  • Martin: jak to ktoś napisał "Skąd taka mgła? Woda ze Stadionu Narodowego paruje" :D
    23 Październik 2012, 02:07
  • Martin: nie tylko u Ciebie ;/
    23 Październik 2012, 02:06
  • Agusia86: co za pogoda ;/
    22 Październik 2012, 13:26
  • Ewka: :)
    08 Sierpień 2012, 21:31
  • Luśka: :P
    08 Sierpień 2012, 21:29
  • Luśka: :)
    08 Sierpień 2012, 14:35
  • BoskaEmi: ;D
    19 Lipiec 2012, 21:19
  • Agusia86: 8)
    18 Lipiec 2012, 20:28
  • Kasia: :P
    08 Lipiec 2012, 21:57
  • Kasia: Hej hej :) nie śpimy :)
    05 Lipiec 2012, 22:19
  • Ola12345: witam, witam :)
    03 Czerwiec 2012, 14:42
  • Agusia86: siemka, siemka :)
    29 Maj 2012, 22:07