Witaj na naszym forum!

Chcesz wyrazić opinię na temat jakiejś firmy z branży weselno-ślubnej?
A może masz firmę z branży i chcesz umieścić podstawowej informacje o niej?

Zapraszamy to rejestracji, dzięki niej to wszystko będzie możliwe! Rejestracja potrwa tylko kilka sekund.

Rejestracja

Autor: Ela78 Wątek: Jestem gruba  (Przeczytany 303 razy)

Ela78

  • ***
  • Wiadomości: 168
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 23.04.2004
Jestem gruba
« dnia: 26 Czerwiec 2019, 07:26 »
Gdyby facet w luźnej rozmowie wspominał Wam o tym, że powinnyście mniej jeść albo zapisać się na jakiś fitness to odebrałybyście to jako aluzję że jesteście grube? Zapytałam go o to to zmienił temat i stwierdził że to tylko żarty. Dodam, że sytuacja już kilka razy się powtórzyła. Nigdy nie wydawało mi się, żebym była gruba ale może tylko mi się tak wydaje. Może żeczywiście powinnam przejść na dietę, ćwiczenia i trochę shudnąć, macie sprawdzone diety ?

marakuja

  • Wiadomości: 9
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #1 dnia: 26 Czerwiec 2019, 09:52 »
Ne kazdy potrafi schudnac, nie każdy probuje jak powinien. Zareczam Ci, ze efekt jojo potrafi byc tak okropny, ze odechciewa się wszystkiego. Sa osoby ktore np. maja problemy zdrowotne albo genetycznie sa uwarunkowane na nadwage czy otylosc. Ja tak mam na przyklad. Tez próbowałam wszystkiego, ale metabolizm mam taki, ze przerabiam wszystko w tluszcz. Próbowałam i ziolowych tabletek odchudzajacych i jakis miłorzębów i spalaczy tluszczu. No i nie mogłam utrzymac diety...Moim sprawdzonym sposobem było czytanie ile co ma kalorii i nie jedzenie kolacji-efekt jest bo mam 10kg mniej i 6 w przodu na wadze.

koroneczka

  • *
  • Wiadomości: 39
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #2 dnia: 26 Czerwiec 2019, 12:09 »
A moja koleżanka w ostatnim czasie schudła aż 20 kg. Mówię Wam zupełnie inną osobą teraz jest. Byłabym głupia gdybym nie spytała się jak ona to zrobiła i to w tak krótkim czasie. Wiecie co okazuje się to nawet całkiem proste. Wystarczy spożywać pięć posiłków dziennie dużo się ruszać no i brać suplementy diety. Ale nie byle jakie tylko takie które wstrzymują apetyt i pobudzają organizm do szybszego spalania tłuszczu. Chyba sama wezmę się za siebie i zacznę tak robić

stefania

  • *
  • Wiadomości: 45
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #3 dnia: 26 Czerwiec 2019, 18:20 »
W sumie jak facet mówi Ci,że może zapiszesz się na fitness czy coś w tym stylu to normalnie obraziła bym się na niego. A może chodzi mu po prostu o to byś mu towarzyszyła na siłowni?abyście mieli więcej czasu dla siebie i wspólnie go spędzali? Mój narzeczony nawet wykupił taki karnet dla dwojga i teraz chodzimy razem. Nawet zaproponował mi suplement diety wpływający na przemianę materii taki bezpieczny a nie żaden steryd, tylko suplement kupiony w sklepie na http://wxnlabs.com/ [nofollow] . Każdy kto chce może poczytać sobie o tych specyfikach.

zoja80

  • *****
  • Wiadomości: 843
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #4 dnia: 01 Lipiec 2019, 12:31 »
Wiesz co, kiedys mialam podobnie jak ty.. jednak wzielam sie za siebie w momencie, kiedy nie moglam juz patrzec w lustro. wstydzilam się doslownie wsyzstkiego, nie uprawialam sportu, bo sie wstydzilam, ale pewnego dnia kolezanka zabrala mnie na pole dance do https://samocentrum.com/ [nofollow] i wiesz co? Jestem zachwycona, byl to dla mne bodzieć by ruszyc dupę z miejsca! :)

lilka

  • *
  • Wiadomości: 23
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #5 dnia: 04 Kwiecień 2020, 04:49 »
Odchudzanie nie jest łatwym tematem. Jeśli czujesz się dobrze we własnym ciele, to się nie odchudzaj. Czujesz się niekomfortowo, to działaj. U mnie problem zaczął się po ciąży. Zostało mi 5 kg więcej. Nie miałam absolutnie kondycji. Na siłownię było mi wstyd pójść. Zaczęłam od treningu izometrycznego https://cityfit.pl/blog/cwiczenia-izometryczne/ [nofollow] w domu. Przyzwyczaiłam się do wysiłku, wzmocniłam ciało i było lepiej. Później robiłam godzinę zumby lub aerobiku i 30 minut ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki. Kilogramy zaczęły znikać.

nosleep

  • *
  • Wiadomości: 46
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #6 dnia: 20 Kwiecień 2020, 16:05 »
No cóż, zamiast narzekać trzeba wziąć się za odchudzanie. Jeśli czujesz,że sama nie dasz rady to spróbuj z jakimś suplementem, Tu https://tantus.pl/suplementy-diety-wspomagajace-odchudzanie/ [nofollow] znajdziesz wyczerpujące informacje dotyczące środków na odchudzanie. Warto wiedzieć jak działają takie preparaty zanim zdecydujesz się na jakiś konkretny środek.

ola098

  • *
  • Wiadomości: 17
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 25.07.2021
Jestem gruba
« Odpowiedź #7 dnia: 22 Kwiecień 2020, 15:28 »
Polecam gabinet gastrologiczny Białystok [nofollow] !

Na pewno Ci pomogą. :)

MikiMouse

  • *****
  • Wiadomości: 616
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #8 dnia: 07 Maj 2020, 12:43 »
To zacznij żyć zdrowo, lepiej się odzywiać i więcej ruszać.

 

Kalendarz

Maj 2020
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 [26] 27 28 29 30 31

  • - Wakacje -
  • holiday Dzień Matki

Polecamy

Reklama

* Shoutbox

Odśwież Historia
  • annakowalska90: cześć
    22 Maj 2020, 10:06
  • ivo992jacek: [link]
    05 Maj 2020, 21:05
  • jerzy559frida: Warto zapoznać się z naszymi wycieczkami - gwarantujemy bardzo sporą ofertę. Możemy pochwalić się wieloletnim doświadczeniem, które to są gwarancją, że każdy będzie z oferty naszej firmy w pełni zadowolony. Jesteśmy w stanie zagwarantować wycieczki do Gruzji, Ukrainy na Bałkany jak również wiele więcej. Jesteśmy pewni, że współpracowanie z naszą firmą dla każdego będzie udana. Nasze wycieczki najczęściej dostosowujemy do oczekiwań klientów i dzięki temu są oni przeważnie z nich zadowoleni. Dlatego też zapraszamy wszystkich bardzo mocno do zaznajomienia się z ofertą naszej firmy ofertą.
    05 Maj 2020, 18:41
  • Mani35: Cześć! Czy ktoś z Was korzystał już usług Glamour Studio? [link]
    20 Styczeń 2020, 10:57
  • Dudek10: hejka!
    25 Sierpień 2019, 21:16
  • Katerina: cześć wszystkim :)
    13 Sierpień 2019, 14:51
  • radomil837kaspe: [link]
    28 Luty 2019, 15:15
  • pieknyolek: Elo
    06 Luty 2019, 13:02
  • Petita: hej
    03 Październik 2018, 18:05
  • Valencia: hej
    03 Październik 2018, 13:33
  • Inatka93: Czy na tym forum jeszcze ktoś się udziela? ;d
    08 Lipiec 2018, 11:03
  • BogusiaS: :)
    25 Kwiecień 2015, 14:46
  • Martin: jak to ktoś napisał "Skąd taka mgła? Woda ze Stadionu Narodowego paruje" :D
    23 Październik 2012, 02:07
  • Martin: nie tylko u Ciebie ;/
    23 Październik 2012, 02:06
  • Agusia86: co za pogoda ;/
    22 Październik 2012, 13:26
  • Ewka: :)
    08 Sierpień 2012, 21:31
  • Luśka: :P
    08 Sierpień 2012, 21:29
  • Luśka: :)
    08 Sierpień 2012, 14:35
  • BoskaEmi: ;D
    19 Lipiec 2012, 21:19
  • Agusia86: 8)
    18 Lipiec 2012, 20:28