Witaj na naszym forum!

Chcesz wyrazić opinię na temat jakiejś firmy z branży weselno-ślubnej?
A może masz firmę z branży i chcesz umieścić podstawowej informacje o niej?

Zapraszamy to rejestracji, dzięki niej to wszystko będzie możliwe! Rejestracja potrwa tylko kilka sekund.

Rejestracja

Autor: Ela78 Wątek: Jestem gruba  (Przeczytany 1293 razy)

Ela78

  • ***
  • Wiadomości: 186
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 23.04.2004
Jestem gruba
« dnia: 26 Czerwiec 2019, 07:26 »
Gdyby facet w luźnej rozmowie wspominał Wam o tym, że powinnyście mniej jeść albo zapisać się na jakiś fitness to odebrałybyście to jako aluzję że jesteście grube? Zapytałam go o to to zmienił temat i stwierdził że to tylko żarty. Dodam, że sytuacja już kilka razy się powtórzyła. Nigdy nie wydawało mi się, żebym była gruba ale może tylko mi się tak wydaje. Może żeczywiście powinnam przejść na dietę, ćwiczenia i trochę shudnąć, macie sprawdzone diety ?

marakuja

  • Wiadomości: 9
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #1 dnia: 26 Czerwiec 2019, 09:52 »
Ne kazdy potrafi schudnac, nie każdy probuje jak powinien. Zareczam Ci, ze efekt jojo potrafi byc tak okropny, ze odechciewa się wszystkiego. Sa osoby ktore np. maja problemy zdrowotne albo genetycznie sa uwarunkowane na nadwage czy otylosc. Ja tak mam na przyklad. Tez próbowałam wszystkiego, ale metabolizm mam taki, ze przerabiam wszystko w tluszcz. Próbowałam i ziolowych tabletek odchudzajacych i jakis miłorzębów i spalaczy tluszczu. No i nie mogłam utrzymac diety...Moim sprawdzonym sposobem było czytanie ile co ma kalorii i nie jedzenie kolacji-efekt jest bo mam 10kg mniej i 6 w przodu na wadze.

koroneczka

  • ***
  • Wiadomości: 151
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #2 dnia: 26 Czerwiec 2019, 12:09 »
A moja koleżanka w ostatnim czasie schudła aż 20 kg. Mówię Wam zupełnie inną osobą teraz jest. Byłabym głupia gdybym nie spytała się jak ona to zrobiła i to w tak krótkim czasie. Wiecie co okazuje się to nawet całkiem proste. Wystarczy spożywać pięć posiłków dziennie dużo się ruszać no i brać suplementy diety. Ale nie byle jakie tylko takie które wstrzymują apetyt i pobudzają organizm do szybszego spalania tłuszczu. Chyba sama wezmę się za siebie i zacznę tak robić

stefania

  • ***
  • Wiadomości: 168
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #3 dnia: 26 Czerwiec 2019, 18:20 »
W sumie jak facet mówi Ci,że może zapiszesz się na fitness czy coś w tym stylu to normalnie obraziła bym się na niego. A może chodzi mu po prostu o to byś mu towarzyszyła na siłowni?abyście mieli więcej czasu dla siebie i wspólnie go spędzali? Mój narzeczony nawet wykupił taki karnet dla dwojga i teraz chodzimy razem. Nawet zaproponował mi suplement diety wpływający na przemianę materii taki bezpieczny a nie żaden steryd, tylko suplement kupiony w sklepie na http://wxnlabs.com/ [nofollow] . Każdy kto chce może poczytać sobie o tych specyfikach.

zoja80

  • *****
  • Wiadomości: 4146
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #4 dnia: 01 Lipiec 2019, 12:31 »
Wiesz co, kiedys mialam podobnie jak ty.. jednak wzielam sie za siebie w momencie, kiedy nie moglam juz patrzec w lustro. wstydzilam się doslownie wsyzstkiego, nie uprawialam sportu, bo sie wstydzilam, ale pewnego dnia kolezanka zabrala mnie na pole dance do https://samocentrum.com/ [nofollow] i wiesz co? Jestem zachwycona, byl to dla mne bodzieć by ruszyc dupę z miejsca! :)

lilka

  • **
  • Wiadomości: 64
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #5 dnia: 04 Kwiecień 2020, 04:49 »
Odchudzanie nie jest łatwym tematem. Jeśli czujesz się dobrze we własnym ciele, to się nie odchudzaj. Czujesz się niekomfortowo, to działaj. U mnie problem zaczął się po ciąży. Zostało mi 5 kg więcej. Nie miałam absolutnie kondycji. Na siłownię było mi wstyd pójść. Zaczęłam od treningu izometrycznego https://cityfit.pl/blog/cwiczenia-izometryczne/ [nofollow] w domu. Przyzwyczaiłam się do wysiłku, wzmocniłam ciało i było lepiej. Później robiłam godzinę zumby lub aerobiku i 30 minut ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki. Kilogramy zaczęły znikać.

nosleep

  • ***
  • Wiadomości: 176
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #6 dnia: 20 Kwiecień 2020, 16:05 »
No cóż, zamiast narzekać trzeba wziąć się za odchudzanie. Jeśli czujesz,że sama nie dasz rady to spróbuj z jakimś suplementem, Tu https://tantus.pl/suplementy-diety-wspomagajace-odchudzanie/ [nofollow] znajdziesz wyczerpujące informacje dotyczące środków na odchudzanie. Warto wiedzieć jak działają takie preparaty zanim zdecydujesz się na jakiś konkretny środek.

ola098

  • *
  • Wiadomości: 17
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 25.07.2021
Jestem gruba
« Odpowiedź #7 dnia: 22 Kwiecień 2020, 15:28 »
Polecam gabinet gastrologiczny Białystok [nofollow] !

Na pewno Ci pomogą. :)

MikiMouse

  • *****
  • Wiadomości: 916
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #8 dnia: 07 Maj 2020, 12:43 »
To zacznij żyć zdrowo, lepiej się odzywiać i więcej ruszać.

Bambina

  • *****
  • Wiadomości: 543
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #9 dnia: 12 Kwiecień 2022, 21:12 »
Jeśli czujesz się z tym źle to powiedz o tym facetowi ale dobrze będzie wziąć się za siebie bo wystarczy zakupić rower stacjonarny na przykład z tej oferty https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html [nofollow] Mają olbrzymi wybór rożnych urządzeń do ćwiczeń więc łatwo dobierzesz coś dla siebie. Ponadto jest szybka wysyłka oraz atrakcyjne ceny.

owios

  • ***
  • Wiadomości: 222
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Jestem gruba
« Odpowiedź #10 dnia: 20 Czerwiec 2022, 09:25 »
Jeśli zależy Ci na schudnięciu, to polecam ćwiczyć i stosować dietę, na pewno Ci to pomoże. Poza tym myślę, że warto także zastanowić się nad stosowaniem sterydów, które są pomocne w zrzuceniu wagi, a można je kupić na zamówienie w super cenie na stronie sklepu https://sterydowo.com/ [nofollow]

 

Kalendarz

Marzec 2024
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 [29] 30 31

Nie znaleziono żadnych wydarzeń w kalendarzu.

Polecamy

Reklama

* Shoutbox

Odśwież Historia