Macie czas dla siebie? - page 2 - Tryb życia - WeselewStolicy.pl


Witaj na naszym forum!

Chcesz wyrazić opinię na temat jakiejś firmy z branży weselno-ślubnej?
A może masz firmę z branży i chcesz umieścić podstawowej informacje o niej?

Zapraszamy to rejestracji, dzięki niej to wszystko będzie możliwe! Rejestracja potrwa tylko kilka sekund.

Rejestracja

Autor: weddingplanner Wątek: Macie czas dla siebie?  (Przeczytany 3963 razy)

Miłosz1

  • ***
  • Wiadomości: 105
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #15 dnia: 16 Kwiecień 2015, 11:50 »
Musisz to zmieniać, przecież trzeba cos zrobić, aby ten czas był, bo to szkodliwe dla związku, wręcz niebezpieczne.

youngsister

  • ****
  • Wiadomości: 365
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #16 dnia: 28 Kwiecień 2015, 10:52 »
Może nie przesadzałabym z tym niebezpieczeństwem, ale dla własnego komfortu psychicznego warto jest zadbać o siebie.

bride43

  • ****
  • Wiadomości: 389
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 24.12.2015
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #17 dnia: 28 Maj 2015, 23:11 »
Trzeba być dobrze zorganizowanym, żeby wygospodarować czas wolny dla siebie.

youngsister

  • ****
  • Wiadomości: 365
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #18 dnia: 16 Czerwiec 2015, 10:40 »
Mi pomaga tworzenie małych zadań, które danego dnia mam wykonać. Konsekwentnie jest realizuję i mam potem czas dla siebie.

kaczuszka

  • ****
  • Wiadomości: 387
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 01.06.2013
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #19 dnia: 16 Czerwiec 2015, 20:35 »
Od jakiegoś czasu codziennie staram się wygospodarować trochę czasu dla siebie. Czasem to dłuższa kąpiel, pomalowanie paznokci, lektura gazety.

adik356

  • *
  • Wiadomości: 28
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #20 dnia: 21 Czerwiec 2015, 15:44 »
Staram się go mieć jak najwięcej. Póki co to w weekendy udaje się wygospodarować trochę wolnego czasu. Lubię wtedy choćby pobiegać czy pójść na fitness. Jeszce w domu zrobić sobie siłownię i będzie git :D Podobają mi się takie bieżnie http://profitness.pl/bieznie/20-pacer.html [nofollow] do niej dokupić sobie rowerek i hantle i mini siłownia gotowa na wolne chwile :D

youngsister

  • ****
  • Wiadomości: 365
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #21 dnia: 06 Lipiec 2015, 15:28 »
Od jakiegoś czasu codziennie staram się wygospodarować trochę czasu dla siebie. Czasem to dłuższa kąpiel, pomalowanie paznokci, lektura gazety.

Też to u mnie tak wygląda. Czasami zwykłe pomalowanie paznokci potrafi mi uprzyjemnić dzień.

fenka

  • ****
  • Wiadomości: 405
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 17.01.2015
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #22 dnia: 07 Lipiec 2015, 14:21 »
Czasu dla siebie mam jak na lekarstwo, ale staram się go dobrze wykorzystywać :)

tybula

  • *
  • Wiadomości: 39
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 02.06.2011
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #23 dnia: 30 Sierpień 2015, 19:26 »
Ja przez bardzo długi czas byłam bardzo zestresowana i właściwie to nie miałam czasu dla siebie, na przyjemności. Dopiero gdy poszłam na terapię do pracowni psychorozwoju na ul.Gocławskiej odkryłam jak powinnam gospodarować swoim czasem żeby nie być cały czas zmęczoną i też mieć trochę przyjemności w życiu.
Ta terapia to w zasadzie taki coaching który uczy jak radzić sobie ze stresem w życiu codziennym i lepiej wykorzystywać to co mamy. Więcej możecie sobie o nim poczytać tutaj: http://psychoterapia-kielczyk.pl/life-coaching/ [nofollow]

fenka

  • ****
  • Wiadomości: 405
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 17.01.2015
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #24 dnia: 23 Wrzesień 2015, 14:33 »
Dobrze jednak znaleźć dla siebie trochę czasu. Chwila wytchnienia potrzebna jest każdemu przynajmniej raz w tygodniu.

czarodziejka

  • ***
  • Wiadomości: 124
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 13.05.2012
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #25 dnia: 02 Listopad 2015, 16:49 »
Zawsze znajduję czas na zabawę z moim kotem :) To jest mój codzienny relaks. Ostatnio kupiłam dla niego laserowy wskaźnik [nofollow] i teraz biega za nim po całym mieszkaniu :)

fenka

  • ****
  • Wiadomości: 405
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 17.01.2015
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #26 dnia: 26 Listopad 2015, 10:25 »
Staram się znaleźć trochę więcej czasu dla siebie każdego dnia, ale nie zawsze jest to realne.

czarodziejka

  • ***
  • Wiadomości: 124
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 13.05.2012
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #27 dnia: 22 Luty 2017, 17:36 »
Jesli chcemy wymodelować swoją sylwetkę to bardzo dobrym rozwiązaniem jest właśnie chodzenie na siłownię! Osobiście wiem, że także przyjmowanie odżywki 4+SPORTS NUT [nofollow] może pomóc nam szybciej zbudować naszą tkankę mięśniową!

czarodziejka

  • ***
  • Wiadomości: 124
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
  • Data ślubu: 13.05.2012
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #28 dnia: 25 Luty 2017, 19:17 »
Mnie znajoma próbuje namówić na chodzenie na siłownie, ale niestety nie mam kiedy... Dla niej siłownia to jedno z ważniejszych miejsc w jej codzienności. Z tego co ostatnio wspominała, zaczęła nawet przyjmować odżywki APS [nofollow] by zwiększyć swoją masę mięśniową.

kleo

  • **
  • Wiadomości: 60
  • Pomógł: 0
    • Zobacz profil
Macie czas dla siebie?
« Odpowiedź #29 dnia: 10 Marzec 2017, 14:04 »
Ja staram się godzinę dziennie musowo wygospodarować dla siebie, dobra organizacja czasu to podstawa. Przeznaczam na sport - albo jazdę rowerem (mój ulubiony środek transportu) albo spacerek. Nie ma to jak fizyczne zmęczenie organizmu, od razu człowiek się wyluzowywuje, stres gdzieś odpływa. Mam przy tym motywację, bo 5 kg nadwagi na wadze robi swoje. Porzuciłam na dobre słone przekąski i słodkie napoje, zamiast tego warzywa, owoce i orzechy. Plus niepodjadanie między posiłkami i w nocy i za jakiś czas, mam nadzieję, będzie mniej kilo. Dorzucam jeszcze pierzgę - nie wiem, czy orientujecie się, co to jest, ale po kolei. To po prostu pyłek kwiatowy przerobiony przez nielotne pszczoły w komórkach plastrów. Działa prozdrowotnie, i co ciekawe, ma więcej witamin i minerałów niż tradycyjny pyłek. Ja korzystam z niego, bo reguluje metabolizm i poprawia czynności związane z trawieniem, ważne przy odchudzaniu :). Jakby któraś z Was była zainteresowana, podrzucam stronkę, z której zamawiam - https://www.jedzpij.pl/pierzga-pszczela [nofollow]. Tanio, szybka dostawa, a na stronie mają wiele przydatnych informacji o zdrowym odżywianiu.

 

Kalendarz

Sierpień 2018
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 [18] 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Nie znaleziono żadnych wydarzeń w kalendarzu.

Polecamy

Reklama

* Shoutbox

Odśwież Historia
  • Inatka93: Czy na tym forum jeszcze ktoś się udziela? ;d
    08 Lipiec 2018, 11:03
  • BogusiaS: :)
    25 Kwiecień 2015, 14:46
  • Martin: jak to ktoś napisał "Skąd taka mgła? Woda ze Stadionu Narodowego paruje" :D
    23 Październik 2012, 02:07
  • Martin: nie tylko u Ciebie ;/
    23 Październik 2012, 02:06
  • Agusia86: co za pogoda ;/
    22 Październik 2012, 13:26
  • Ewka: :)
    08 Sierpień 2012, 21:31
  • Luśka: :P
    08 Sierpień 2012, 21:29
  • Luśka: :)
    08 Sierpień 2012, 14:35
  • BoskaEmi: ;D
    19 Lipiec 2012, 21:19
  • Agusia86: 8)
    18 Lipiec 2012, 20:28
  • Kasia: :P
    08 Lipiec 2012, 21:57
  • Kasia: Hej hej :) nie śpimy :)
    05 Lipiec 2012, 22:19
  • Ola12345: witam, witam :)
    03 Czerwiec 2012, 14:42
  • Agusia86: siemka, siemka :)
    29 Maj 2012, 22:07
  • dragochan: yO!
    26 Maj 2012, 20:16
  • Gambit: dzień dobry :)
    23 Maj 2012, 23:44
  • dawidek123: siema, siema
    23 Maj 2012, 23:43
  • Martin: Witamy na forum :)
    21 Maj 2012, 00:06